{"title":"Trail Running Class","description":"","products":[{"product_id":"trail-running-class","title":"【折扣後 - $760-6堂】BMS中年越野跑初級訓練班 (第58期)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e如欲參加可直接加到購物車購買便可以\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: #ff2a00;\"\u003e\u003cb\u003e務必填寫電話號碼\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e稍後我們會按你填寫的資料聯絡你\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e(寄件方式請選擇旺角自取)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【BMS中年越野跑初級訓練班 (第58期) 招生】\u003cbr\u003e 【1 ＋ 2 ＋ 3課程】\u003cbr\u003e一堂理論，兩堂實習，三堂體能\u003cbr\u003e對象 : 對越野跑有興趣的中年人士\u003cbr\u003e年齡 : 35歲或以上\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. 室內理論課\u003cbr\u003e日期 : 2025年12月21日（星期日）\u003cbr\u003e時間 : 上午 9:00 – 11:30\u003cbr\u003e地點 : 旺角 Blue Mountain Sports\u003cbr\u003e課程內容 : 越野跑基本知識及概念、安全知識、裝備簡介及選擇小貼士\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2. 戶外實習課\u003cbr\u003e日期 ：2025年 12月25日(公眾假期）\u003cbr\u003e時間 : 上午9:00 – 11:30\u003cbr\u003e地點 : 大埔公路鷹巢山自然教育徑\u003cbr\u003e內容：越野跑上落山、斜路上落山、上落樓梯。等等。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e3.戶外行山杖實習課\u003cbr\u003e日期：2025年12月28日 (星期日）\u003cbr\u003e時間：上午9:00-11:30\u003cbr\u003e地點：金山路、石梨貝水塘\u003cbr\u003e內容 :  行山杖知識、行山杖運用。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4-6體能恆常課(可自由選擇）\u003cbr\u003e日期：12月14日開始 （每星期每選一個地方）\u003cbr\u003e時間：晚上7:30 - 9:00\u003cbr\u003e地點：跑馬地（星期一）\u003cbr\u003e             深水埗（星期二）\u003cbr\u003e             青衣運動場（星期四）\u003cbr\u003e課程內容：針對上山肌力，核心，速度，耐力而加以訓練。並對落山的協調性，平衡恆，速度性進行技術練習。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e課程費用：港幣$760（6堂）\u003cbr\u003e參加名額：8-12人\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1,BMS 北極光快乾運動Tee一件（價值$280)\u003cbr\u003e2, Spider 250ml 軟水樽連防塵Cover（價值$88) \u003cbr\u003e3,購物優惠\u003c\/p\u003e","brand":"Blue Mountain Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44337262886966,"sku":null,"price":860.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0699\/0263\/0966\/files\/WhatsAppImage2025-11-13at12.25.29PM.jpg?v=1763196846"}],"url":"https:\/\/bluemountainsports.hk\/collections\/trail-running-class.oembed","provider":"Blue Mountain Sports","version":"1.0","type":"link"}