描述
基於蛋白質、碳水化合物、肌酸、植物、中鏈甘油三酯和 L-精氨酸的粉末食品補充劑。用甜味劑。
訓練後,盡快恢復是很重要的,以便:
同化訓練。
能夠在第二天以 100% 的速度執行。
我們應該:
通過蛋白質和氨基酸保護和重建訓練後“受損”的肌肉。
盡快通過優質碳水化合物補充我們的糖原儲備。
提供 15-25% 的蛋白質與碳水化合物的比例。
我們知道:
在艱苦的訓練課後你的表現。
也就是說,除了吃特定的產品來恢復體力外,您還可以食用水果、能量棒、含糖飲料和果汁。
所有這些碳水化合物替代品都會降低蛋白質消耗的比例,這會阻礙恢復。
RECOVERY DRINK 含有約 40% 的最佳蛋白質,相當於每劑服用 20-25g 蛋白質。
它還提供:
L-精氨酸(每劑 250 毫克)
肌酸(每劑 3g)
如何使用
加入500毫升水並搖勻。運動後飲用500毫升。
警告
不應將食品補充劑用作多樣化和均衡飲食的替代品。不要超過規定的推薦日劑量。放在兒童接觸不到的地方。推薦每日攝入量:50g。保持容器密閉,置於乾燥陰涼處。批次/最好在結束前:見包裝。