No More Burpees | RX Socks

描述

用於訓練 CrossFit 的黑色迷彩襪。

你今天心情怎麼樣？ 野獸模式或沒有更多的burpees，拜託。

對於那個在閱讀 Burpees 後立即取消訓練的伙伴來說，這是一個完美的要點。

波比| \ ˈbər-pē \
複數：burpees

定義：一個人蹲下，將手掌放在腳前的地板上，跳回俯臥撑姿勢，完成一個俯臥撑，回到深蹲姿勢，然後跳躍的一種體能運動 將手臂伸過頭頂的同時升到空中。